小小志愿者教做手指操

日前，大亚湾澳头街道长者流动学堂项目社工在岩前社区开展“跳动手指，健康随行”社区老年人手指操学习活动，小志愿者们和社工一道，来到社区教老人们学习手指操。

孩子们认真地教老人做手指操

在跟社工学会了手指操后，小志愿者们在社工带领下走进社区教老人练习手指操。社区小志愿者耐心引导并手把手教老人学做手指操，旁边会本地话的小志愿者还当起“翻译”，齐心协力教老人练手指操。“第五组动作爷爷的手指弯不了，所以做不了。其他4组动作我都教会爷爷了。”志愿者小队长陈荣浩高兴地说。

据了解，练习手指操，动作幅度小，能量消耗少，长期坚持能够起到减缓老年人身体机能退化的作用。



来源：惠州日报